23.03.2019 - 09:00 - 24.03.2019 - 13:00
Trápí vás rozestup břišních svalů? Bolí vás bedra? Nevíte, co si s tím počít? Jaké sporty si můžete dovolit? Jaké cvičení je skutečně účinné? Jít na operaci či nejít? Přejeme si, abyste si z kurzu "Diastáza aneb cesta k porozumění svému tělu" odnesly všechno, co potřebujete pro vyřešení Vašich potíží. Na téma rozsetupu břišních svalů se během intenzivního víkendu v klidném prostředí na kraji Prahy podíváme z různých úhlů pohledu. Budeme mluvit o problematice nošení pásů, zvažování operačního řešení, o příčinách a důsledcích vzniku diastázy. Myslíme si, že komplexní pochopení Vašich potíží Vám může usnadnit další léčebný postup. Samotná teorie ale určitě nestačí. Budeme také hodně cvičit, hýbat se, chodit či běhat. Zažijete samy na sobě, jaké to je, když správně zapojíte pánevní dno nebo střed těla. Dotkneme se i otázky motivace, proč se Vám nedaří si na své tělo najít dostatek času, a jestli je možné si jej vytvořit. Můžete se také těšit na řadu praktických tipů na doma - jak například břicho zatejpovat a jiné. Cena: early birds 2000,- do 31. 12. 2018, později 2200,- Pro přihlášení pište: komarkova.klara@gmail.com

Přihláška na: Diastáza aneb cesta k porozumění vlastnímu tělu
Cena za osobu: 2200,-