Opakování každý týden vždy v Středa do St Pro 23 2020 mimo St Črv 08 2020, St Črv 15 2020, St Črv 15 2020, St Srp 19 2020.
01.07.2020 - 16:30
22.07.2020 - 16:30
29.07.2020 - 16:30
05.08.2020 - 16:30
12.08.2020 - 16:30
26.08.2020 - 16:30
02.09.2020 - 16:30
09.09.2020 - 16:30
16.09.2020 - 16:30
23.09.2020 - 16:30
30.09.2020 - 16:30
07.10.2020 - 16:30
14.10.2020 - 16:30
21.10.2020 - 16:30
28.10.2020 - 16:30
04.11.2020 - 16:30
11.11.2020 - 16:30
18.11.2020 - 16:30
25.11.2020 - 16:30
02.12.2020 - 16:30
09.12.2020 - 16:30
16.12.2020 - 16:30
23.12.2020 - 16:30
PO DOBU LETNÍCH PRÁZDNIN SE LEKCE KONAJÍ V TĚLOCVIČNĚ OD KE KINU 7 (zelený dům vedle ďábliceké lékárny) Aerobic je kondiční cvičení s hudbou, při kterém se kombinací základních kroků tvoří jednoduchá choreografie. Je zaměřené na rozvoj oběhové soustavy a zvýšení vytrvalosti a výkonnosti. Tímto cvičením se účinně zpevňují svaly celého těla, formuje se postava a spalují se tuky.

Lenka Mykytynová

Sport byl vždy mou zálibou. Když jsem objevila formu aerobicu spojenou s hudbou, hned jsem si jej oblíbila. Kombinace pohybu, posilování a hudby do sebe krásně zapadly. Od té doby se aerobic a jiné formy aerobního cvičení staly součástí mého života. Jsem instruktor aerobního cvičení s akreditací MŠMT. V současné době vedu formu tohoto cvičení pravidelně. Při hodinách aerobicu zapomeneme (aspoň na malou chvíli) na kazdodenní povinnosti, zlepšíme si náladu a užijeme si zábavu při cvičení.

Přihláška na: AEROBIC
Cena za osobu: 90,-